你是否一起床就開始打噴嚏，或是經常覺得全身搔癢難耐呢？趕快檢查家中的床墊，看看是不是床墊發霉在作祟！床墊發霉不僅會影響床墊壽命，更會影響睡眠者的健康。究竟床墊發霉還可以用嗎？床墊發霉該怎麼辦？本篇將帶你一次搞懂除霉方法，並告訴你有效預防床墊發霉的小撇步！
為什麼床墊會發霉？罪魁禍首是「黴菌」
床墊發霉的主因為黴菌。黴菌是一種真菌，透過空氣中的孢子進行繁殖。一旦這些孢子掉落至床墊表面，只要具備適當條件就會迅速滋生。以下告訴你黴菌滋生的 3 大條件，幫助你了解家中床墊為何會發霉。
- 溼氣重：黴菌喜歡在溼度 60% 以上的環境中生存，因此每到高溫潮溼的夏季或溼氣重的梅雨季，更會提高床墊發霉的風險。
- 有機物質：黴菌主要以汗水、油脂、人體皮屑和食物殘渣等有機物維生，如果平時習慣在床上飲食，不慎灑落的飲料或食物殘留，並且沒有定期清潔床墊，這些髒污很可能被床墊吸收，進一步幫助黴菌生長。
- 適當溫度： 20-35℃ 是最適合黴菌生長的溫度範圍，黴菌通常會在這個溫度下迅速繁殖。只要滿足前兩項條件，加上適當的溫度，就會增加床墊發霉的風險。
除了上述條件之外，如果選擇不透氣的床墊，不僅溼氣會被鎖在床墊內，讓床墊成為黴菌的大型溫床，使用者在睡眠的時候也會感到悶熱難耐，影響睡眠品質。因此在選購床墊的時候，建議選擇具有吸溼排汗或是多孔設計的床墊，例如怡倫的 HAVEN 系列床墊，專為台灣潮溼氣候精心設計三重透氣系統，全面提升床墊內外的通風性，讓床墊保持乾爽狀態，降低床墊發霉的風險。
床墊發霉還能用嗎？對人體會不會有危害？
如果發現家中床墊發霉，不確定是否要更換整張床墊，可以視發霉情況而定。如果發霉面積不大，且黴菌只停留在床墊表面，並能透過清潔方式除霉，代表床墊還能繼續使用，後續段落也會告訴大家清潔床墊發霉的方法，幫助你輕鬆解決床墊發霉問題。但如果發霉面積過大，已經滲入床墊內部，無法利用工具除霉，為了避免影響到身體健康，還是建議更換整張床墊。
雖然床墊發霉看似只是外觀受到影響，但其實潛藏著許多影響健康的危機。床墊發霉主要是因為黴菌滋生，而黴菌釋放出的孢子，如果長時間被睡眠者吸入，可能引發過敏、氣喘或是呼吸道感染等症狀，對於嬰幼兒或是過敏體質者的影響重大。此外，黴菌也會破壞床墊內部結構，使床墊失去原有彈力，產生床墊凹陷的狀況，進而影響睡眠品質與脊椎健康。
床墊發霉怎麼辦？學會 4 步驟，在家也能輕鬆除霉！
如果發現家中床墊發霉該怎麼辦？別擔心，簡單 4 步驟就可以在家 DIY 完成床墊除霉，讓床墊煥然一新！
床墊除霉步驟1：製作小蘇打水，噴灑在發霉處
首先，將具有除臭和抗菌效果的小蘇打粉與水以 1:2 的比例混和後，噴灑在床墊發霉處。如果家中沒有小蘇打粉，也可利用肥皂水或稀釋過後的洗衣精、清潔液取代。
床墊除霉步驟2：用刷具輕刷發霉處
接著，可以拿牙刷或是其他軟毛刷具，輕輕刷洗剛才噴灑過小蘇打水的發霉處，加快小蘇打水滲透進發霉處，建議重複刷洗2-3次。另外，在刷洗的時候要注意力道，避免床墊的表布變形或被勾破。
床墊除霉步驟3：用乾毛巾或廚房紙巾吸收水分
刷洗乾淨之後，可以使用吸水性強的乾毛巾或廚房紙巾，在噴灑過小蘇打水的區域按壓數次，吸收剩餘水分，讓床墊保持乾爽。
床墊除霉步驟4：確認黴菌清除，冷風乾床墊
完成上述 3 個步驟後，可以使用電風扇或是吹風機的冷風模式，將床墊徹底吹乾。如果擔心床墊內部還是有殘留水分，也能搭配除溼機一起使用，加速床墊乾燥。
不過還是要提醒大家，如果完成以上 4 個步驟，依舊能清楚看見床墊黴菌殘留或是持續散發異味，建議直接更換一張新床墊，才不會影響身體健康與睡眠品質。
清除床墊發霉的 2 大禁忌
在準備為床墊除霉之前，需謹記以下 2 大禁忌，以免使用不恰當的方式清潔床墊，破壞床墊內部結構，縮短床墊壽命。
- 用水沖洗：由於床墊具備多層結構，如果直接用水沖洗床墊，水分會滲透至床墊內部，讓水氣滯留於床墊內，難以完全乾燥，導致溼氣聚集並產生黴菌。不僅如此，溼氣還可能導致床墊內部彈簧生鏽，甚至引發臭味。
- 高溫曝曬：雖然紫外線照射具備殺菌效果，但高溫曝曬容易破壞床墊內部結構。像是記憶眠、乳膠材質製成的床墊，如果接觸到高溫，可能導致床墊硬化或變形。建議可以利用除溼機代替曝曬，幫助床墊快速陰乾。
8 種方法教你如何預防床墊發霉
床墊發霉除了和環境與氣候有關，也和平時的使用習慣息息相關。以下 8 種方法告訴你如何預防床墊發霉，只要跟著做，就能降低床墊發霉的可能性，幫助你輕鬆延長床墊壽命。
預防床墊發霉方法1：使用溼度計和除溼機
讓床墊發霉的主要凶手就是黴菌，而黴菌喜歡在溼度 60% 以上的環境活動。建議可以在臥室內擺放溼度計，觀察房內的溼度是否過高（建議保持在 50-55%，並避免低於 40%，以免體內水分快速流失，引發口乾舌燥），並搭配除溼機來控制溼度，保持床墊乾燥。
預防床墊發霉方法2：使用保潔墊
保潔墊不僅能夠隔絕空氣帶來的髒汙，還能保持床墊的清潔。大部分的保潔墊都具備防水效果，如果家中孩子不慎尿床，或是女性經血不小心外漏，以及睡覺時會產生汗水、掉皮屑等狀況，使用保潔墊就能避免髒汙直接進入床墊內，降低床墊發霉的風險。
預防床墊發霉方法3：選購透氣床墊
如果選擇不透氣或是吸溼排汗功能不佳的床墊，會使汗水的分泌增加，當床墊吸收濕氣而沒有順利排出時，不僅會造成床墊內部結構耗損，還可能成為黴菌的溫床，讓睡眠者產生過敏反應。
選擇一張具有吸溼排汗功能的床墊，不僅能提升床墊由內到外的透氣性，還可以輕鬆延長床墊壽命，幫助你夜夜好眠。像是怡倫家居推出的 HAVEN 系列床墊，從表層到內層都具備良好的通風性，不但能改善睡眠的悶熱感，還能防止溼氣滲入床墊內部，不讓床墊成為黴菌的培養皿！
預防床墊發霉方法4：睡醒後掀開棉被，保持通風
床墊吸收了人體在睡覺時分泌的汗水後，容易讓溼氣滯留於床墊內，導致床墊溼氣過重，成為黴菌的培養皿。建議在睡醒後立刻掀開棉被，或將棉被掛在床邊，避免讓棉被覆蓋在床墊上，保持床墊通風，才能讓溼氣排出，減少床墊發霉的可能。
預防床墊發霉方法5：定期清潔床墊、更換床包
長期使用的床墊，可能產生了許多肉眼看不見的髒汙。建議平時就要養成清潔床墊的好習慣，定期使用除螨機或吸塵器清潔床墊，或是每週換洗一次床包，避免人體分泌物附著在床上，滋生黴菌和塵螨等過敏原，影響人體健康。
預防床墊發霉方法6：避免在床上飲食
平時如果習慣在床上飲食，可能會不小心打翻飲料或食物碎屑。一旦床墊吸收到這些髒汙，如果沒有徹底清潔乾淨，會讓水分與油漬殘留在床墊內，造成床墊溼氣加重，而食物殘渣也會成為培養黴菌的養分，加速黴菌滋生，增加床墊發霉的風險。建議讓食物遠離遠離床墊，或是在床墊外鋪上一層保潔墊，防止液體或髒汙直接滲入床墊，維持床墊的整潔。
預防床墊發霉方法7：避免床墊接觸地面
家中的地板不僅容易累積空氣中的溼氣，還有許多灰塵與髒汙。如果把床墊放在地上，溼氣會滲入床墊，提高床墊內的溼度，進而造成床墊發霉。此外，床墊還可能吸附地面的灰塵，若睡眠者吸入髒汙，可能造成過敏或呼吸道感染等症狀。建議床墊應搭配床架一起使用，避免床墊直接接觸到地面。
預防床墊發霉方法8：保持身體乾爽再躺上床
如果你習慣在洗澡後帶著未擦乾的水分，或是運動後帶著汗水躺上床，都可能讓床墊吸收水分，導致溼氣過重，引發床墊發霉問題。建議在洗完澡後先將身體擦乾，並避免坐在床上吹髮，以免水分滲入床墊內。此外，建議在運動後沖個澡，讓身體保持乾爽後再上床。
怡倫家居床墊：針對台灣潮溼環境，打造三重透氣設計
床墊發霉往往與環境溼度有關，尤其是台灣的夏季和梅雨季，高溫潮溼的氣候更容易讓床墊內部滋生黴菌，形成黴菌的溫床。而怡倫家居針對台灣的氣候特性，打造具有三重透氣設計的 HAVEN 系列床墊。不僅有側面氣孔、透氣網眼，更有網紗泡棉，讓床墊保持空氣流通，從裡到外都能深呼吸。
此外，iloom 的 HAVEN 系列床墊擁有空氣循環氣孔，更採用兼具高透氣與抗菌性能的高密度泡棉，提升床墊整體的透氣性，達到內部材料的防潮效果。即便面對高溫多雨的季節，也能讓床墊保持乾爽，抑制黴菌滋生，不再擔心床墊發霉問題！除了上述的通風設計， iloom 自主研發的 Cu-Alumar 強化銅鋁塗層彈簧，不僅具有卓越的抗菌功效，並展現出遠勝一般彈簧的防鏽與耐腐蝕性能。實驗顯示，Cu-Alumar 彈簧在高濃度鹽水中依然能保持穩定，讓床墊從彈簧到表層都具備長效的抗菌與防護力，全方位守護你的健康睡眠。
而怡倫也貼心考量到消費者在清潔床墊上的需求，讓消費者不再為清潔床墊而煩惱。HAVEN 系列的所有床墊皆具備可拆洗式上墊，如果不小心弄髒床墊，只要使用拉鍊就能輕鬆拆卸，即可將上墊拆下，還能直接放入洗衣機清洗，幫助你省略繁瑣的除霉步驟，不再擔心清潔問題！
怡倫家居的床墊 100% 韓國製造，並由專注睡眠研究的 iloom 睡眠實驗室設計研發，融合先進技術與嚴格製程，打造出結合舒適與機能的床墊。來自韓國第一家具品牌 iloom，不僅重視睡眠品質，更延續品牌一貫的高品質、安全設計與生活美學理念，為你帶來更安心的選擇。現在就到怡倫家居購買床墊，重拾健康又安穩的睡眠吧！
地址已複製
