沙發深度怎麼看？掌握3大尺寸要點，輕鬆找尋命定沙發！

許多人在挑選沙發的時候，經常忘記將「沙發深度」納入考量。其實，沙發深度無論太深或太淺，都會影響到乘坐舒適度。本文將帶你了解沙發深度的測量方法，並告訴你在挑選沙發深度時需要掌握的 3 大要點，幫助你買到適合自己的完美沙發！

沙發深度會影響舒適度嗎？

沙發深度主要影響人體的大腿和後背，如果沙發深度太淺，大腿會出現懸空的情況，容易讓重量集中在臀部，坐久了會感到疲勞與不適。如果沙發深度太深，為了讓背部靠到椅背，身材比較嬌小的人雙腳無法著地，當沙發前緣壓迫到大腿後側，會影響下肢的血液循環，長時間使用下來容易出現腿麻的現象。

當人體坐在沙發上的時候，要讓背部靠在椅背上，膝蓋後方需和沙發保持 5-10 公分的距離，並確保雙腳可以平穩地踩在地面上，才是真正適合自己的沙發。

• 標準沙發深度（50-65 公分）：能給予腰部與背部良好支撐，起身時也比較輕鬆，適合標準坐姿的使用者或是需要背部支撐的長輩，加上沙發體積較小，不會讓客廳顯得擁擠。缺點是難以盤腿或窩在沙發內，對於高個子的人來說，大腿支撐力不足，長時間使用容易感到不適。若家中成員身高差異較大，或有家人習慣久坐、追劇或閱讀，建議在購買前多評估每位使用者的坐姿與使用頻率，避免買到不符合理想的款式。
• 加深沙發深度（65 公分以上）：可以提供極致的放鬆感，適合喜歡盤腿、側躺與午睡者使用，也能為身高較高者提供完整的大腿支撐。缺點是起身困難，對長輩或行動不便者不友善，加上尺寸較大，會讓客廳比例顯得擁擠。

5 大常見沙發深度、高度、寬度一次看！

想為客廳找一張完美沙發，除了風格與舒適度，最常被忽略的就是「尺寸」。如果沙發太小，與家人共同使用的時候，容易感到擁擠、不自在。但沙發太大，容易卡住走道，讓空間變得窄小。到底該如何根據家庭人數、客廳坪數與生活習慣，做出最精準的判斷呢？以下為你整理出 5 種沙發的尺寸完整指南，幫助你輕鬆挑選適合自己的沙發。

沙發深度怎麼量？長度與座高也要注意！

挑選沙發不只看外型，尺寸也很重要。沙發深度、長度與椅背角度都會影響坐感與客廳動線，只要掌握好正確的測量方式，就能輕鬆挑選到好坐又適合空間比例的理想沙發，以下將分別針對沙發的長度、寬度、高度與深度等測量方式進行深入說明：

沙發長度

沙發長度指的是沙發水平方向上最寬的尺寸，測量範圍從沙發一側扶手外緣至另一側扶手外緣的長度。通常決定了沙發能靠牆的面積。建議在擺放時，讓沙發占整面牆的四分之三，既能維持空間比例的平衡，又不會讓沙發顯得侷促或過大。

沙發寬度（總深）

沙發寬度為從沙發最前端量到沙發背面靠牆的距離。不僅決定了沙發在空間中的位置，也會影響客廳走道的寬度。建議在規劃時，除了確認沙發本身的寬度，還要預留至少 60 公分以上的走道空間，避免影響日常通行，或讓客廳顯得過於擁擠。

沙發高度

沙發高度是指從地面到靠背最高點的距離，通常分為高背沙發與低背沙發，這個尺寸也決定了整體空間的視覺感與坐下時的背部支撐感。如果希望肩頸與背部能夠獲得更完整的支撐與包覆，或是經常在沙發上閱讀、追劇，建議可以選擇高度約 90–105 公分的高背沙發。若偏好俐落簡約的外觀，或是空間坪數較小，則建議選擇高度約 70–85 公分的低背沙發。

沙發深度（坐深）

沙發深度指的是沙發座墊前緣到靠背的距離，也是影響坐臥舒適度的關鍵。深度較淺的沙發，可以提供肩頸和背部更好的支撐性，適合需要背部支撐的長輩或是發育中的孩子使用。而深度較深的沙發，能提供更舒適的放鬆體驗，適合喜歡盤腿或經常躺臥在沙發上的人使用。

沙發座高

沙發座高為地面到坐墊表面的距離，會影響起身與坐下的便利性，以及雙腳是否可以舒適地踩在地板上。最適合自己的座高，是在坐下的時候膝蓋呈現 90 度狀態，且雙腳可以平穩地踩在地板上，腿部不會因為懸空或壓迫而感到不適，由於每個族群的需求不同，建議可以依照自己平時的使用習慣與身材來進行挑選。

沙發椅背角度

除了沙發深度外，椅背角度也是影響乘坐舒適度的關鍵。一般市售沙發的椅背角度通常落在 100 至 110 度之間，能提供人體自然放鬆的坐姿。如果角度接近 90 度，腰背會過於直挺，長時間坐著容易感到疲勞。反之，如果椅背太過傾斜，雖然包覆感更強，但起身的時候也更費力，觀看電視的時候還需要伸長脖子。建議依照自己的使用習慣來選擇，才能找到最理想的沙發種類。

沙發深度怎麼挑？3 個挑選要點一次看

如果發現沙發坐起來不舒服，很可能是你挑錯了沙發深度！底下告訴你 3 個挑選沙發深度的要點，幫助你從身材、習慣與使用目的來尋找最適合你的命定沙發。

沙發深度挑選要點１：依照身材選擇

在挑選沙發深度的時候，可以在坐下的時候觀察膝蓋是否呈現約 90 度，並確認雙腳、大腿和背部都能獲得完整支撐，才算是最適合自己的沙發深度。以下將根據身材的不同，提供你沙發深度的挑選建議：

• 身材嬌小者（160 公分以下）：建議選擇標準的沙發深度（坐深 55-65 公分），才能讓雙腳踩到地板上，如果深度太深，會使背部無法靠到沙發靠墊上，無法獲得全身的支撐。
• 身材高大者（175 公分以上）：適合選擇沙發深度較深的沙發（坐深 70 公分以上），膝蓋後方才不會懸空，大腿才可以獲得足夠支撐。

沙發深度挑選要點２：坐姿習慣

平常的坐姿習慣，也是影響沙發深度挑選的重要因素。如果習慣整個人坐滿沙發，讓背部緊貼靠墊，建議選擇深度較淺的款式，不僅能確保背部獲得完整支撐，也能避免雙腳懸空。若喜歡在沙發上盤腿、側躺，或追求更慵懶、放鬆的感覺，就可以選擇深度較深的沙發，除了可以享受被包覆的舒適感，也能避免因空間受限而感到擁擠。

沙發深度挑選要點３：使用目的

除了個人身材與使用習慣，不同的使用目的也會影響挑選沙發深度的關鍵。建議可以依照以下 3 種情境作為初步判斷：

1. 社交需求：如果經常有訪客來訪，需要頻繁接待客人，建議選擇標準或偏深的沙發深度，讓乘坐者可以自然維持坐姿，也方便交談互動與起身。
2. 長時間放鬆：如果沙發用於長時間追劇或閱讀，建議可以挑選深度較深的沙發，才能提供足夠的躺臥空間，能以最慵懶的姿勢享受休閒時光。
3. 小坪數空間或書房使用：在空間有限的情況下，沙發深度過深可能會占據太多坪數，讓動線變得狹窄，視覺上也更擁擠。建議可以挑選標準深度的沙發，在提供舒適度的同時兼顧空間的開闊感。

找不到理想的沙發？怡倫家居沙發推薦，滿足你的所有需求

看完沙發深度的測量方式後，還是不知道該怎麼選嗎？iloom 絕對能幫助你找到符合理想深度的款式！怡倫沙發百分之百韓國製造，質感柔軟、坐感舒適，每一道製作工程都經過嚴格把關。不僅配備支撐力十足的靠墊設計，更兼具能隨意躺臥的寬敞座墊，輕鬆滿足全家人從坐、躺到小憩的各種需求。

COPENHAGEN L 字型布質沙發

COPENHAGEN L 字型布質沙發擁有柔和圓弧型的溫馨設計，營造出適合全家大小放鬆的氛圍，其中低椅背設計，不僅可以放大室內空間，製造出視覺上的開闊感，38 公分的高度也能讓兒童或寵物爬上爬下，安全使用。除此之外，沙發的椅背與坐墊正面，採用海綿包覆設計，能提供人體舒適柔軟的觸感，輕鬆在舒適度與支撐力之間取得完美平衡。

SNOOZE COMPACT 三人布沙發

SNOOZE COMPACT 三人布沙發的精緻設計，能輕鬆融入各種格局，完美適應室內搭配。在入座的瞬間，就可以感受到被包覆的奢華享受，無論何種姿勢都能提供持久的舒適感，即便長時間使用也能減輕腰部負擔。枕頭般柔軟的高背設計，可以緊貼身體曲線，帶給你從頭到腳的全方位舒適體驗。

HOLIDAY 三人座布質沙發

HOLIDAY 3 人座布質沙發介於 3-4 人座之間，採用單側開放式設計，大幅提升空間活用度。獨特的靠墊設計，能同時滿足全家大小的支撐需求，坐感穩定舒適。同時使用替代鵝絨的環保材質，能輕柔包覆全身，帶來穩定的乘坐感，即便躺臥也不會覺得不自在，加上深度充分的座墊尺寸設計，不論是坐著、側躺還是翻身，都能無拘無束地享受悠閒時光！

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