認識5大床墊種類，選擇適合自己的床墊其實很簡單

床墊種類百百種，你選對了嗎？一張好的床墊不僅能決定你每晚的睡眠品質，讓你享受深層的睡眠，更能讓你擺脫長期的腰痠背痛！在探討床墊種類前，需要先建立床墊分為「上下墊」的概念。不同的上下墊組合，舒適程度也不一樣，為了挑選到理想的睡眠夥伴，就必須先了解上下墊的差別。

• 上墊：指一般的床墊，如：乳膠床墊、泡棉床墊。擁有減輕肩頸痠痛，使人體壓力平均的功效。
• 下墊：主要分為獨立筒床墊和傳統彈簧床墊，其功能為承受人體與上墊重量，使上墊彈簧均勻受力，達到吸震效果，避免干擾睡眠。

 

本篇將介紹五款床墊種類，並分析其優缺點，幫助你挑選到適合自己的床墊，夜夜好眠，一覺到天亮。

床墊種類1：獨立筒床墊

獨立筒床墊是分別用不織布包裝起來的彈簧製成。被不織布包裹的彈簧，除了能減少彈簧摩擦時的噪音影響睡眠，也能避免彈簧鋼圈外露。由於各顆彈簧會根據人體的重量與壓力單獨受力、給予支撐性，能完美貼合人體曲線，大幅降低腰部與肩頸的壓迫感，獨立運作的結構也可避免翻身時引起晃動，適合有同床者或是淺眠者使用。

優點

1. 支撐力強：各顆彈簧獨立受力，能根據不同人體的重量與壓力給予最精確的支撐性，符合多種睡眠需求。
2. 抗震性佳：獨立彈簧結構可避免翻身時造成晃動，影響同床者或是淺眠者。

缺點

1. 彈簧容易疲乏：長期使用下來，受力較重處（如：臀部）易塌陷，影響支撐效果與睡眠品質。
2. 清潔與衛生問題：由於床墊結構複雜，容易影響透氣和通風，內部容易滋生細菌、不易清潔。

 

使用建議

若要延長床墊的壽命，建議時常翻轉床墊，減少特定部分長期受力，避免造成彈簧疲乏，並定期進行防塵防蟎的清潔工作，維持床墊的舒適度與穩定性。

床墊種類2：傳統彈簧床墊

傳統彈簧床墊又名連結式彈簧床墊，利用連結式彈簧牽連的方式構成，其彈簧結構穩定又耐用，支撐力比其他床墊還要高，壽命可達10年左右。由於床墊材質偏硬，適合需要脊椎支撐的客群（如：發育中的孩童、年長者）或是偏好硬床的消費者。

優點

1. 壽命長、經濟實惠：壽命可達10年，價格相較其他床墊低廉。
2. 良好的脊椎支撐：偏硬的材質能給予需要脊椎支撐的使用者（如：發育中的孩童、年長者）更穩定的睡眠支撐。
3. 承重力強：連結式彈簧的牽連結構，承重力比其他床墊強，適合體重較重的使用者選擇。

缺點

1. 干擾睡眠：由於彈簧相互連結，翻身時容易影響床體結構，造成晃動與噪音，較不適合有同床者或是淺眠者。
2. 貼合度低：偏硬的床墊材質無法貼合人體曲線，容易造成腰部懸空，長期下來易導致腰痠背痛。

 

床墊種類3：泡棉床墊

泡棉是由聚氨酯（polyurethane）加上發泡劑製成的，不但具備可塑形，更擁有優秀的回彈力與貼合性，因此被廣泛運用在沙發、床墊等家具上。泡棉的耐用度與密度相關，若選擇高密度泡棉，舒適度也較高，能均勻分散身體壓力，減少腰痠背痛發生。

優點

1. 舒適度高：高密度泡棉提供良好的支撐性，能有效均勻分散身體壓力，提供良好的睡眠品質。
2. 回彈性佳且耐用：泡棉材質具備良好的回彈性，按壓後容易恢復原狀，使用壽命較長。

缺點

1. 泡棉品質差異大：泡棉密度影響耐用程度，若選擇低密度泡棉，不僅會影響穩定性和柔軟度，更會減少使用壽命。
2. 價格較高：高密度泡棉較其他床墊昂貴，若有經濟考量則不適合選購。

床墊種類4：乳膠床墊

乳膠床墊的使用橡膠汁作為原料製成。橡膠汁具有抗菌抗蟎的效果，床墊多孔結構有助於散熱，適合有過敏體質且怕熱的使用者。柔軟的包覆性能貼合人體曲線，因具備極佳的彈性，不易變形與塌陷。由於乳膠床墊壽命長且耐用，價格相較於其他幾款床墊昂貴。

優點

1. 透氣性佳：乳膠床墊是經過發泡製成的，在塑形時把乳膠倒入定型模具中，表面形成的氣孔具有極佳的透氣性。
2. 抗菌抗蟎：原料橡膠汁中的橡樹蛋白，具有天然的抗菌抗蟎功效，可以減少過敏發生，適合過敏體質或是肌膚較為敏感的幼童。
3. 回彈力佳：優秀的回彈力使床墊不易變形塌陷，有效延長使用壽命。

缺點

1. 不耐高溫：天然乳膠材質須避免陽光直射，否則床墊容易發生泛黃或變硬現象。
2. 易聚熱：乳膠本身屬於聚熱材質，雖然透氣，但容易聚集身體的熱氣，越睡溫度越高。
3. 軟硬度相似：厚度相同的乳膠床墊軟硬度相似，缺乏調整彈性。

床墊種類5：矽膠記憶床墊

記憶床墊是由人工化學發泡的矽膠泡棉（記憶棉）製成，最早是由美國太空總署（NASA）研發，擁有可隨著溫度塑型，完美貼合人體的特色。由於慢回彈特性，包覆感極佳，能夠逐漸定型睡眠者的姿勢和習慣。但散熱性較差，躺久容易感到悶熱與產生壓痕。

優點

1. 溫度塑型、包覆感佳：床墊會根據人體或環境溫度塑形，當人體維持正常體溫（36度左右），能完美貼合身體曲線，減少壓力集中。
2. 吸震功能佳：慢回彈設計能增加床墊的穩定度，減少翻身或移動時帶來的震動，避免影響睡眠。

缺點

1. 耐用性低：由於記憶床墊的慢回彈特性，容易使床墊留下人體壓痕，因此耐用性比其他床墊低。
2. 不易散熱：矽膠泡棉的材質易吸熱，影響透氣性，睡久了容易感到悶熱。

五款床墊種類比較表

總結以上內容，我們提供五大床墊比較表，讓你能快速找到最理想的睡眠夥伴。

床墊怎麼選？哪種床墊適合我？

看完床墊種類介紹，還是不知道該如何選擇床墊嗎？我們依照特定族群與個人偏好提供挑選建議，讓你快速找到滿足睡眠需求的床墊。

依照「族群」來選擇床墊

不同床墊適合的族群也不同，下表將針對有特定需求的族群，像是年長者、上班族、與人同床者，提供以下挑選建議，讓顧客可以依照自己的需求選擇床墊。

依照「喜好」來選擇床墊

除了對床墊有特定需求的族群外，我們也為講究舒適度和睡眠品質的你，推薦適合你的床墊，讓你快速了解自己對床墊的需求。

還在煩惱該選哪種床墊嗎？怡倫家居一次滿足你對床墊的需求

 

韓國怡倫家居的 HAVEN 系列床墊，由專研睡眠的 iloom 睡眠實驗室精心設計，採用最先進的七段式一體泡棉，並針對台灣潮濕氣候打造深層透氣，從開發到製造層層把關，提供使用者最佳的睡眠品質。

韓國設計 HAVEN 系列床墊4大特色

• 百分之百韓國製造，專為亞洲人開發

HAVEN床墊為百分之百韓國製作，專研亞洲人的睡眠習慣，打造出最適合亞洲人的床墊選擇。

• 超強透氣設計

HAVEN系列針對台灣潮濕氣候，加強床墊的透氣性，從裡到外都能有效達成防潮效果。

• 七段式一體泡棉

七段式一體泡棉的新穎技術，能均勻分散全身壓力，平衡各個部位的支撐，減少肩頸、背部與臀部的壓迫。

• 漸進式彈簧

漸進式彈簧具有優秀的變形能力，可避免彈簧疲乏，有效延長床墊使用壽命。

HAVEN系列床墊推薦，選擇適合你的床墊類型

韓國設計HAVEN系列床墊擁有兩種規格（偏硬、軟硬適中）、三種高度（Slim（23公分）、Deluxe（33公分）和、Signature（38公分）），滿足擁有不同需求的消費者。

• 偏硬款：適合對脊椎支撐有特定需求者，或是體重較重，需要較多支撐力的客群。

1. HAVEN Slim 獨立筒床墊 (偏硬 SS,Q)
2. HAVEN Deluxe 獨立筒床墊 (偏硬 SS,Q)
3. HAVEN Signature 獨立筒床墊 (偏硬 SS,Q)

• 軟硬適中：適合追求卓越舒適感與壓力平衡的使用者。

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